Notas da jornada.
Tudo o que escrevo sobre longevidade mora aqui — os ensaios, os argumentos e as histórias da estrada. Os textos novos saem primeiro aqui e depois são compartilhados no LinkedIn.
Eu quero viver 500 anos. Meu filho não diz um número.
Eu quero viver pelo menos 500 anos. Meu filho Alek, que passou um ano comigo numa jornada pela longevidade, não diz um número. O que Peter Diamandis disse a nós dois.
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Minha alergia a gatos sumiu em um dia. Uma médica me explicou por quê.
Durante anos, bastava encostar num gato para minha pele reagir e minha respiração apertar. Então uma guerra, uma família e o gato deles mudaram isso. Uma médica da longevidade explicou por quê.
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Seus exames estão normais. Mas você está no seu ideal?
Meus exames estavam normais e eu me sentia ótimo. Então um dos maiores médicos da longevidade do mundo me fez uma pergunta que eu nunca tinha ouvido: você está no seu ideal?
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Você não pode copiar uma blue zone. Pode conectá-la.
Percorri duas blue zones com meu filho. A parte que as faz funcionar não pode ser exportada. O que deveríamos fazer em vez de copiá-las.
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Em novembro, vou levar o Mapa da Longevidade a Varsóvia.
A maior semana da longevidade que a Polônia já teve está chegando a Varsóvia. Por que vou falar no ELEVATE, no Estádio Nacional, quem vai comigo e sobre o que vou falar.
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Uma vida mais longa não é só para você.
A primeira pessoa a fazer terapia gênica contra o envelhecimento contou a mim e ao meu filho o que mais teme. Não era a morte. Era perder as pessoas com quem dividimos a vida.
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Muito mais gente quer viver mais do que jamais vai admitir.
Meu filho passou um ano com os cientistas que estudam o envelhecimento. Em casa, ninguém queria ouvir falar disso. O motivo é mais antigo do que você imagina, e tem nome.
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A coisa mais importante que aprendi na jornada, eu não aprendi com os cientistas
Durante um ano viajei com meu filho Aleksander para conhecer as pessoas que estão mudando quanto tempo e quão bem os seres humanos vivem. Trinta e nove países e estados. Mais de cem cientistas, médicos, terapeutas e biohackers. Quinhentas horas de filmagem.
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Longevidade, o jogo multiplayer definitivo
Quando meu filho e eu fizemos as malas para uma jornada de um ano, achávamos que estávamos atrás da ciência. Voltamos com algo maior: a longevidade é um jogo que todos nós jogamos, e ou ganhamos juntos ou não ganhamos.
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Retangularizar a curva
Por que o movimento precisa ousar empurrar os limites da própria vida — e por que comprimir os anos ruins não é o mesmo que somar anos bons.
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O livro de regras do Jogo da Longevidade
As regras do jogo, explicadas com simplicidade — e como qualquer pessoa vira jogador.
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Criando uma geração da longevidade
Por que levo meu filho adolescente a clínicas de longevidade, e o que um ano na estrada com ele me ensinou que nenhuma entrevista conseguiria.
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Pai & filho em busca do segredo da longevidade
A história da jornada em resumo: como começou, por onde passou e quanto custou.
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O que acontece quando pai & filho saem em busca do segredo da longevidade
Uma viagem para repensar o envelhecimento, a saúde, o bem-estar, o biohacking e a busca de sentido.
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O paradoxo dos bilionários — vamos mudar isso
Os bilionários dizem que trocariam toda a sua fortuna para voltar a ser jovens — mas a maioria deles não investe na ciência do envelhecimento.
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Por que levo meu filho a clínicas de longevidade
Não são para doentes nem para ricos. São um presente de consciência e prevenção.
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Seria bem idiota eu morrer de algo evitável
Por que a prevenção é a estratégia de longevidade mais racional — e mais ignorada — que existe.
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Longevidade, o jogo multiplayer definitivo
A ideia no coração do Mapa da Longevidade, publicada primeiro no LinkedIn.
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