Notas de la Travesía.
Todo lo que escribo sobre longevidad vive aquí — los ensayos, los argumentos y las historias de la carretera. Los textos nuevos se publican aquí primero y luego se comparten en LinkedIn.
Una zona azul no se puede copiar. Se puede conectar.
Recorrí dos zonas azules con mi hijo. Lo que las hace funcionar no se puede exportar. Qué deberíamos hacer en lugar de copiarlas.
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Una vida más larga no es solo para ti.
La primera persona que se sometió a una terapia génica contra el envejecimiento nos contó a mi hijo y a mí lo que más teme. No era la muerte. Era perder a las personas con las que compartimos la vida.
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Hay más gente que quiere vivir más de la que nunca lo dirá.
Mi hijo pasó un año con los científicos que trabajan en el envejecimiento. En casa, nadie quería oír hablar de ello. La razón es más antigua de lo que crees, y tiene nombre.
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Lo más importante que aprendí en la Travesía no lo aprendí de los científicos
Durante un año viajé con mi hijo Aleksander para conocer a las personas que están cambiando cuánto y cómo de bien viven los seres humanos. Treinta y nueve países y estados. Más de cien científicos, médicos, sanadores y biohackers. Quinientas horas de metraje.
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La longevidad, el juego multijugador definitivo
Cuando mi hijo y yo hicimos las maletas para una travesía de un año pensábamos que íbamos detrás de la ciencia. Volvimos con algo más grande: la longevidad es un juego que todos jugamos, y lo ganamos juntos o no lo gana nadie.
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Cuadrar la curva
Por qué el movimiento tiene que atreverse a empujar los límites de la vida misma — y por qué comprimir los años malos no es lo mismo que añadir años buenos.
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El reglamento del Juego de la Longevidad
Las reglas del juego, explicadas con claridad — y cómo cualquiera se convierte en jugador.
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Criar una generación de longevidad
Por qué llevo a mi hijo adolescente a clínicas de longevidad, y lo que un año en la carretera con él me enseñó y ninguna entrevista podría.
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Un padre & un hijo en busca del secreto de la longevidad
La historia de la travesía en breve: cómo empezó, adónde fue y lo que costó.
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Qué pasa cuando un padre & un hijo salen a buscar el secreto de la longevidad
Un viaje para repensar el envejecimiento, la salud, el bienestar, el biohacking y la búsqueda de sentido.
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La paradoja del multimillonario — cambiémosla
Los multimillonarios dicen que cambiarían toda su fortuna por volver a ser jóvenes — y aun así la mayoría no invierte en la ciencia del envejecimiento.
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Por qué llevo a mi hijo a clínicas de longevidad
No son para los enfermos ni para los ricos. Son un regalo de conciencia y de prevención.
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Sería bastante estúpido morir de algo que se podía prevenir
Por qué la prevención es la estrategia de longevidad más racional y más pasada por alto que existe.
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La longevidad, el juego multijugador definitivo
La idea en el corazón del Mapa de la Longevidad, publicada por primera vez en LinkedIn.
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El Mapa de la Longevidad te guiará hacia una vida más larga, más sana y más plena. Te da una vista a vuelo de pájaro de todas las ramas del campo de la longevidad.