Moja alergia na koty zniknęła w jeden dzień. Lekarka wyjaśniła mi dlaczego.

Przez większość dorosłego życia miałem silną alergię na koty. Wystarczył jeden dotyk: skóra reagowała, a oddychanie stawało się trudne. Więc trzymałem się od nich z daleka.

A potem, kiedy wybuchła wojna w Ukrainie, bliska przyjaciółka ze Lwowa musiała uciekać z rodziną, i zaproponowałem im moje mieszkanie w Warszawie. Przyjeżdżali ze swoim kotem. Nikt nie prosi rodziny uciekającej przed wojną, żeby zostawiła na granicy jednego ze swoich. Podjąłem więc decyzję: od dziś nie mam tej alergii. Kot się wprowadził i nic się nie wydarzyło. Od tamtego dnia mogę pogłaskać każdego kota, którego spotkam.

Kiedy opowiedziałem tę historię Olivii Lesslar, nie była ani trochę zaskoczona. Olivia jest lekarką medycyny funkcjonalnej i integracyjnej, a ja nazywam ją lekarką umysłu, serca i ciała. Jej ulubiona dziedzina ma długą nazwę, psychoneuroimmunologia: to nauka o tym, jak to, co myślisz, rozmawia z Twoim układem nerwowym, hormonami i odpornością, i jak one Ci odpowiadają.

W Singapurze zeszliśmy na placebo, tabletkę bez substancji czynnej, którą musi pokonać każdy nowy lek, bo samo oczekiwanie, że poczujemy się lepiej, często wystarcza, żeby ludziom się poprawiło. Medycyna o tym wie i mierzy to w każdym badaniu. Olivii chodziło o to, że na tym się kończy:

„… nikt się nie odwraca i nie mówi: «Zaraz, chwileczkę. Czy chcesz mi powiedzieć, że w moim mózgu jest apteka, która potrafi wytworzyć cokolwiek, co da mi objaw, który moim zdaniem się pojawi, albo usunie objaw, który już mam?»”

W większości badań ta apteka to szum, który odejmuje się od wyników. Olivia wolałaby zaprząc ją do pracy:

„… wykorzystajmy placebo, wykorzystajmy to, że naprawdę wytwarzasz te substancje we własnym ciele tylko dlatego, że o czymś myślisz, tylko myśląc o tym. No bo to jest coś głębokiego, prawda? Tam zaczyna się najciekawsze.”

To działa też w drugą stronę, i ta część dała mi do myślenia. Opowiedziała mi o badaniu z udziałem osób uczulonych na orzeszki ziemne:

„… pacjenci, którzy byli uczuleni na orzeszki ziemne … Jeśli wniosłeś do pokoju proszek i powiedziałeś: «O, w tym są orzeszki», mieli dokładnie te same reakcje, prawda?”

To efekt nocebo: spodziewasz się szkody, a Twoje ciało potrafi ją wywołać. Ta sama głowa, która uspokoiła moją reakcję na kota, potrafi wywołać reakcję na proszek, w którym nie ma ani grama orzeszków.

Twoje oczekiwania nie zostają w głowie. Twoje ciało działa według nich.

Proszę, nie traktuj tego jako rady, żeby odstawić lek albo sprawdzać na sobie prawdziwą alergię. Jeśli masz poważną alergię, najpierw liczy się plan Twojego lekarza. Potraktuj to jako zaproszenie: to, czego się spodziewasz, czego się boisz i w co wierzysz, jest częścią Twojego zdrowia i zasługuje na tyle samo uwagi co Twoje jedzenie i Twój sen.

Właśnie takiej medycyny chcę dla wszystkich i dlatego jestem tak wdzięczny, że Olivia życzliwie zgodziła się zostać dyrektorką medyczną Live Beyond.

Czy Twoja głowa kiedyś zaskoczyła Twoje ciało? Bardzo chętnie poznam Twoją historię. Napisz mi na Instagramie: @longevityadvocate.

Dlaczego Olivia pyta każdego pacjenta, gdzie zaczęła się choroba, dlaczego to, jak jesz, może mieć takie samo znaczenie jak to, co jesz, i dlaczego nie nosi żadnych urządzeń do mierzenia zdrowia: wszystko to jest w pełnej historii w Live Beyond Hub:

Cały artykuł w Live Beyond Hub

Przestańmy normalizować przewlekłe choroby.

11 min czytania · 11 zdjęć · 4× dłuższy niż ta strona

Przeczytaj całą historię →