Meine Katzenallergie verschwand an einem Tag. Eine Ärztin erklärte mir, warum.
Ein Jahr lang saßen mein Sohn Aleksander und ich mit den Menschen zusammen, die daran arbeiten, wie lange und wie gut wir leben: 39 Länder und Bundesstaaten, mehr als hundert Wissenschaftler, Ärzte und Experten.
Den größten Teil meines Erwachsenenlebens war ich stark allergisch gegen Katzen. Eine einzige Berührung genügte: Meine Haut reagierte, und das Atmen wurde schwer. Also hielt ich Abstand.
Dann, in den ersten Tagen des Krieges in der Ukraine, musste eine liebe Freundin aus Lwiw mit ihrer Familie fliehen, und ich bot ihnen meine Wohnung in Warschau an. Sie kamen mit ihrer Katze. Niemand verlangt von einer Familie auf der Flucht vor dem Krieg, ein Familienmitglied an der Grenze zurückzulassen. Also traf ich eine Entscheidung: Ab heute habe ich diese Allergie nicht mehr. Die Katze zog ein, und nichts passierte. Seit diesem Tag kann ich jede Katze streicheln, der ich begegne.
Als ich diese Geschichte Olivia Lesslar erzählte, war sie kein bisschen überrascht. Olivia ist Ärztin für funktionelle und integrative Medizin, und ich nenne sie die Ärztin für Geist, Herz und Körper. Ihr Lieblingsgebiet hat einen langen Namen, Psychoneuroimmunologie: die Wissenschaft davon, wie Deine Gedanken, Deine Nerven, Dein Immunsystem und Deine Hormone ständig miteinander sprechen.
In Singapur kamen wir auf das Placebo, die Pille ohne Wirkstoff, die jedes neue Medikament schlagen muss, weil die Erwartung, gesund zu werden, Menschen oft schon gesünder macht. Die Medizin weiß das und misst es in jeder Studie. Olivias Punkt war, dass es genau dort aufhört:
„… niemand dreht sich um und sagt: ‚Moment, Augenblick mal. Wollen Sie damit sagen, dass es in meinem Gehirn eine Apotheke gibt, die genau das herstellen kann, was mir das Symptom bringt, von dem ich glaube, dass ich es bekomme, oder das Symptom wegnimmt, das ich schon habe?‘“
In der Forschung ist diese Apotheke meist nur ein Störfaktor, den man aus den Ergebnissen herausrechnet. Olivia würde sie lieber für sich arbeiten lassen:
„… nutzen wir den Placebo-Effekt, nutzen wir die Tatsache, dass man diese Stoffe tatsächlich im eigenen Körper herstellt, nur indem man an etwas denkt, einfach nur indem man daran denkt. Ich meine, das ist tiefgreifend, oder? Da liegt das Spannende.“
Es funktioniert auch andersherum, und dieser Teil hat mich nachdenklich gemacht. Sie erzählte mir von einer Studie mit Menschen, die gegen Erdnüsse allergisch waren:
„… Patienten, die gegen Erdnüsse allergisch waren … Wenn man ein Pulver in den Raum stellte und sagte: ‚Oh, da ist Erdnuss drin‘, hatten sie genau dieselben Reaktionen, oder?“
Das ist der Nocebo-Effekt: Erwarte einen Schaden, und Dein Körper kann ihn hervorbringen. Derselbe Kopf, der meine Reaktion auf eine Katze beruhigt hat, kann eine Reaktion auf ein Pulver auslösen, in dem überhaupt keine Erdnuss ist.
Deine Erwartungen bleiben nicht im Kopf. Dein Körper handelt danach.
Bitte versteh das nicht als Rat, ein Medikament abzusetzen oder eine echte Allergie auszutesten. Wenn Du eine ernste Allergie hast, gilt zuerst der Plan Deiner Ärztin oder Deines Arztes. Versteh es als Einladung: Was Du erwartest, fürchtest und glaubst, ist Teil Deiner Gesundheit, und es verdient genauso viel Aufmerksamkeit wie Dein Essen und Dein Schlaf.
Genau diese Art von Medizin wünsche ich mir für alle, und deshalb bin ich so dankbar, dass Olivia freundlicherweise zugestimmt hat, die medizinische Leiterin von Live Beyond zu werden.
Hat Dein Kopf Deinen Körper schon einmal überrascht? Ich würde Deine Geschichte gern hören. Erzähl sie mir auf Instagram: @longevityadvocate.
Warum Olivia jede Patientin und jeden Patienten fragt, wo eine Krankheit angefangen hat, warum das Wie beim Essen so wichtig sein kann wie das Was, und warum sie überhaupt keine Wearables trägt: All das steht in der ganzen Geschichte im Live Beyond Hub:
Der ganze Artikel im Live Beyond Hub
Hören wir auf, chronische Krankheit zu normalisieren.
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Geschrieben von Marek Piotrowski. Wenn Du die Longevity-Landkarte möchtest, die hinter all dem steht: Sie gehört Dir, mit ihrem Leitfaden — hier anfordern.
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