Twoje wyniki są w normie. Ale czy jesteś optymalny?

Przez większość życia badania kontrolne miały dla mnie dwie możliwe odpowiedzi: coś jest nie tak albo wszystko w porządku. Jeśli na wynikach nic nie było wydrukowane na czerwono, wracałem zadowolony do domu i zapominałem o zdrowiu aż do następnego razu, czyli zwykle na kilka lat.

Potem, w czasie naszej wyprawy, poznaliśmy z synem Andreę Maier, jedną z czołowych lekarek długowieczności na świecie. W Singapurze jest profesorką medycyny na NUS i współzałożycielką Chi Longevity, kliniki, w której przeszedłem najdokładniejsze badania w życiu. W naszym pierwszym wywiadzie, w sierpniu 2023 roku w Dublinie, rozłożyła moje „wszystko w porządku” na części za pomocą szkolnego świadectwa:

„Więc norma to za mało. Więc jeśli w szkole masz po prostu normalne oceny, to rodzice najczęściej nie są jakoś bardzo zachwyceni. Chcesz być najlepszy w klasie, i to samo dotyczy naszego ciała.”

Norma mówi ci, że twoje wyniki wyglądają jak u większości ludzi. Nie mówi ci, że masz się tak dobrze, jak mógłbyś. Nikt nie świętuje, kiedy dziecko przynosi do domu przeciętne oceny, a przecież dokładnie tak traktujemy własne ciało.

W sierpniu 2024 roku, na konferencji ARDD w Kopenhadze, Andrea i dr Naras Lapsys omawiali ze mną moje wyniki. Powiedziałem, że nigdy nie czułem się lepiej, ciałem, umysłem i sercem, i że przez sześć lat ani razu nie zachorowałem. Uśmiechnęła się na to i odpowiedziała:

„… ale czy jesteś optymalny? Myślę, że to jest to pytanie.”

Nie byłem. Mój GlycanAge, test, który odczytuje cichy, przewlekły stan zapalny, zużywający ciało na długo, zanim cokolwiek zauważysz, pokazał, że moje ciało jest o ponad dwadzieścia lat starsze, niż wynika z metryki. Inne zegary, w tym mój wiek metaboliczny, odmłodziły mnie o dwadzieścia lat. Żadna pojedyncza liczba nie mówi wszystkiego, ale razem pokazały mi dokładnie, nad czym pracować.

Niektórzy moi przyjaciele wciąż mówią mi, że woleliby nie wiedzieć. Dziś odpowiadam im tym, co Andrea powiedziała mi w Kopenhadze:

„… to jest badanie, więc nie przejmuj się tym, bo nie badalibyśmy, gdybyśmy nie mogli tego zmienić.”

Na normie kończy się większość badań. Na optimum zaczyna się długowieczność.

Pytanie, które chciałbym, żeby każdy zaczął sobie zadawać, to więc nie „czy jestem chory?”, ale „czy jestem optymalny?”. A Andrea chce, żeby to pytanie padało w zwykłych szpitalach, nie tylko w prywatnych klinikach, tak żeby dotarło do wszystkich.

Dlaczego Andrea nazywa starzenie się chorobą, którą możemy leczyć, moi przyjaciele, którzy wolą nie wiedzieć, i dzień, w którym dietetyczka kliniki znalazła w mojej diecie pole do poprawy: wszystko to jest w pełnej historii w Live Beyond Hub:

Cały artykuł w Live Beyond Hub

Starzenie się jest chorobą. Więc je leczmy.

11 min czytania · 9 zdjęć · 5× dłuższy niż ta strona

Przeczytaj całą historię →