Tes résultats sont normaux. Mais es-tu optimal ?
Pendant un an, mon fils Aleksander et moi nous sommes assis avec les personnes qui travaillent sur la durée et la qualité de nos vies : 39 pays et États, plus de cent scientifiques, médecins et experts.
Pendant presque toute ma vie, un bilan de santé avait deux réponses possibles : quelque chose ne va pas, ou tout va bien. Si rien n’était imprimé en rouge sur les résultats, je rentrais content et j’oubliais ma santé jusqu’à la fois suivante, c’est-à-dire, en général, des années plus tard.
Puis, pendant notre quête, mon fils et moi avons rencontré Andrea Maier, l’une des plus grandes médecins de la longévité au monde. À Singapour, elle est professeure de médecine à la NUS et cofondatrice de Chi Longevity, la clinique où j’ai fait le bilan le plus complet de ma vie. Dès notre toute première interview, en août 2023 à Dublin, elle a démonté mon idée de « tout va bien » avec un bulletin scolaire :
« Donc normal, ça ne suffit pas. Si vous avez juste des notes normales à l’école, genre, les parents, la plupart du temps, ne sont pas très enthousiastes. Vous voulez être le meilleur de la classe, et c’est pareil pour notre corps. »
Une plage normale te dit que tes chiffres ressemblent à ceux de la plupart des gens. Elle ne te dit pas que tu vas aussi bien que tu le pourrais. Personne ne fait la fête quand un enfant rentre avec des notes moyennes, et pourtant c’est exactement ainsi que nous traitons notre corps.
En août 2024, à l’ARDD de Copenhague, Andrea et le Dr Naras Lapsys ont passé mes résultats en revue avec moi. Je lui ai dit que je ne m’étais jamais senti aussi bien, dans le corps, l’esprit et le cœur, et que six années avaient passé sans la moindre maladie. Elle a souri à cela et m’a répondu :
« … mais est-ce que vous êtes optimal ? C’est ça, je pense, la question. »
Je ne l’étais pas. Mon GlycanAge, un test qui mesure l’inflammation silencieuse et chronique qui use le corps bien avant qu’on remarque quoi que ce soit, donnait à mon corps plus de vingt ans de plus que ma date de naissance. D’autres horloges, dont mon âge métabolique, me donnaient vingt ans de moins. Aucun chiffre ne dit tout à lui seul, mais ensemble, ils m’ont montré exactement où travailler.
Certains de mes amis me disent encore qu’ils préfèrent ne pas savoir. Je leur réponds désormais avec la phrase d’Andrea, entendue à Copenhague :
« … c’est un test, alors ne vous en faites pas, parce qu’on ne ferait pas le test si on ne pouvait pas le changer. »
Le normal, c’est là que s’arrêtent la plupart des bilans. L’optimal, c’est là que commence la longévité.
La question que j’aimerais que chacun commence à se poser n’est donc pas « suis-je malade ? », mais « suis-je optimal ? ». Et Andrea veut que cette question soit posée dans les hôpitaux ordinaires, pas seulement dans les cliniques privées, pour qu’elle atteigne tout le monde.
Pourquoi Andrea qualifie le vieillissement de maladie que l’on peut soigner, mes amis qui préfèrent ne pas savoir, et le jour où la diététicienne de la clinique a trouvé une marge de progression dans mon alimentation : tout cela se trouve dans l’histoire complète sur le Live Beyond Hub :
L’article complet sur le Live Beyond Hub
Le vieillissement est une maladie. Alors traitons-le.
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Écrit par Marek Piotrowski. Si tu veux la Carte de la Longévité qui se trouve derrière tout cela, elle est gratuite — demande-la ici.
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