Deine Werte sind normal. Aber bist Du optimal?
Ein Jahr lang saßen mein Sohn Aleksander und ich mit den Menschen zusammen, die daran arbeiten, wie lange und wie gut wir leben: 39 Länder und Bundesstaaten, mehr als hundert Wissenschaftler, Ärzte und Experten.
Fast mein ganzes Leben lang hatte ein Check-up zwei mögliche Antworten: Etwas stimmt nicht, oder alles ist in Ordnung. Wenn auf dem Laborbericht nichts rot gedruckt war, ging ich zufrieden nach Hause und vergaß meine Gesundheit bis zum nächsten Mal, und das war meistens Jahre später.
Auf unserer Quest trafen mein Sohn und ich dann Andrea Maier, eine der weltweit führenden Ärztinnen für Langlebigkeit. In Singapur ist sie Professorin für Medizin an der NUS und Mitgründerin von Chi Longevity, der Klinik, in der ich den gründlichsten Check-up meines Lebens gemacht habe. In unserem allerersten Interview, im August 2023 in Dublin, nahm sie meine Vorstellung von „alles in Ordnung“ mit einem Schulzeugnis auseinander:
„Also, normal ist nicht genug. Also, wenn man in der Schule einfach normale Noten hat, sind die Eltern meistens nicht sehr begeistert. Man will der Beste in der Klasse sein, und dasselbe gilt für unseren Körper.“
Ein Normalbereich sagt Dir, dass Deine Werte aussehen wie die der meisten Menschen. Er sagt Dir nicht, dass es Dir so gut geht, wie es könnte. Niemand feiert ein Kind, das mit mittelmäßigen Noten nach Hause kommt, und doch gehen wir genau so mit unserem Körper um.
Im August 2024, auf der ARDD in Kopenhagen, gingen Andrea und Dr. Naras Lapsys meine Ergebnisse mit mir durch. Ich sagte, ich hätte mich nie besser gefühlt, körperlich, geistig und im Herzen, und in sechs Jahren sei ich kein einziges Mal krank gewesen. Sie lächelte darüber und antwortete:
„… aber bist du optimal? Das ist, glaube ich, die Frage.“
Das war ich nicht. Mein GlycanAge, ein Test, der die stille, chronische Entzündung misst, die den Körper verschleißt, lange bevor Du irgendetwas merkst, machte meinen Körper um mehr als zwanzig Jahre älter als mein wirkliches Alter. Andere Uhren, darunter mein metabolisches Alter, machten mich zwanzig Jahre jünger. Keine Zahl allein sagt alles, aber zusammen zeigten sie mir genau, woran ich arbeiten muss.
Manche meiner Freunde sagen mir immer noch, dass sie es lieber nicht wissen wollen. Ich sage ihnen heute, was Andrea mir in Kopenhagen gesagt hat:
„… es ist ein Test, also mach dir keine Sorgen, denn wir würden nicht testen, wenn wir es nicht ändern könnten.“
Bei „normal“ hören die meisten Check-ups auf. Bei „optimal“ beginnt die Langlebigkeit.
Die Frage, die ich mir von allen wünsche, lautet also nicht „Bin ich krank?“, sondern „Bin ich optimal?“. Und Andrea will, dass diese Frage in ganz normalen Krankenhäusern gestellt wird, nicht nur in Privatkliniken, damit sie alle erreicht.
Warum Andrea das Altern eine Krankheit nennt, die wir behandeln können, meine Freunde, die es lieber nicht wissen wollen, und der Tag, an dem die Ernährungsberaterin der Klinik in meiner Ernährung noch Luft nach oben fand: All das steht in der ganzen Geschichte im Live Beyond Hub:
Der ganze Artikel im Live Beyond Hub
Altern ist eine Krankheit. Also lasst es uns behandeln.
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Geschrieben von Marek Piotrowski. Wenn Du die Longevity-Landkarte möchtest, die hinter all dem steht: Sie ist kostenlos — hier anfordern.
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