検査結果は正常。でも、あなたは最適ですか？
一年間、私は息子のアレクサンダーと一緒に、人がどれだけ長く、どれだけ良く生きられるかに取り組む人たちのもとを訪ね、話を聞いてきました。39の国と州、100人を超える科学者、医師、専門家たち。
人生のほとんどの間、健康診断の答えは二つしかありませんでした。どこかが悪いか、問題なしか。検査結果に赤字がひとつもなければ、私は上機嫌で家に帰り、次の健診まで健康のことは忘れていました。その次は、たいてい何年も先でした。
そんなとき、旅の途中で、息子と私はAndrea Maierに出会いました。世界有数の長寿医師のひとりです。シンガポールではNUSの医学教授を務め、Chi Longevityを共同で創設しました。私が人生でいちばん徹底した健診を受けたクリニックです。2023年8月、ダブリンでの最初のインタビューで、Andreaは学校の成績表のたとえを使って、私の「問題なし」という考えを根こそぎ崩してみせました。
「だから、普通では足りないんです。学校で成績が普通なだけなら、たいていの親はあまり喜びませんよね。クラスで一番になってほしいと思う。体についても同じなんです」
基準範囲内というのは、あなたの数値がほとんどの人と似ているということです。できる限りうまくいっている、という意味ではありません。子どもが平均的な成績を持ち帰っても、パーティーを開く人はいません。それなのに、私たちは自分の体をまさにそう扱っているのです。
2024年8月、コペンハーゲンのARDDで、AndreaとNaras Lapsys医師が私の結果を一緒に見てくれました。体も、頭も、心も、これまでにないほど調子がいいこと、そして六年間一度も病気をしていないことを伝えました。Andreaはそれを聞いて微笑み、こう答えました。
「……でも、あなたは最適ですか？ それが問いだと思います」
最適ではなかったのです。GlycanAgeは、何かに気づくずっと前から体をすり減らしていく、静かな慢性炎症を読み取る検査です。その結果、私の体は実年齢より20歳以上も年上と出ました。代謝年齢をはじめ、ほかの老化時計では、20歳若いという結果でした。数字ひとつですべてがわかるわけではありません。でも、それらを合わせると、どこに取り組むべきかがはっきり見えたのです。
友人の中には、今でも知らないほうがいいと言う人がいます。そんな友人に私が今伝えているのは、コペンハーゲンでAndreaが私に言ったことです。
「……これは検査です。だから心配しないで。変えられないなら、そもそも検査なんてしませんから」
正常は、たいていの健診が終わる場所。最適は、長寿が始まる場所。
だから、私がみんなに問いかけてほしいのは「自分は病気か？」ではなく、「自分は最適か？」です。そしてAndreaは、その問いが私立のクリニックだけでなく、ふつうの病院でも投げかけられることを望んでいます。すべての人に届くように。
Andreaが老化を治療できる病気と呼ぶ理由、知らないほうがいいと言う私の友人たち、そしてクリニックの栄養士が私の食事に改善の余地を見つけた日のこと。すべて、Live Beyond Hubの全文で読めます。
文：Marek Piotrowski。このすべての背景にある長寿マップがほしい方には、ガイドと一緒にお届けします。こちらからお申し込みください。
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