Imparare dalle voci che danno forma alla longevità umana.

Peter Diamandis

Fondatore di XPRIZE e Abundance360 — intervista camminando, Los Angeles

Peter H. Diamandis è ingegnere, medico, imprenditore e futurista — e uno degli ottimisti più influenti al mondo. È fondatore e presidente esecutivo della XPRIZE Foundation, i cui premi hanno mosso miliardi in ricerca e sviluppo, e cofondatore della Singularity University.

È arrivato alla longevità passando dallo spazio. Da giovane ha costruito organizzazioni spaziali e ha contribuito ad accendere la miccia del volo spaziale commerciale — poi si è reso conto che gli “servivano cinquant’anni in più” per vedere il futuro che sognava. Così si è dedicato alla longevità “prima di tutto”, cofondando Human Longevity, Fountain Life e Lifeforce, e il fondo di venture capital BOLD Capital.

“L’unico giorno più emozionante di oggi è domani — e io avrò la possibilità di vedere molti domani.”Peter Diamandis

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George Church

Professore di Genetica, Harvard

George Church è un genetista e ingegnere molecolare così centrale nell’era genomica che viene spesso chiamato il padre della genetica. È professore alla Harvard Medical School e al MIT e membro del corpo docente principale del Wyss Institute di Harvard — e nel 2017 Time lo ha inserito tra le 100 persone più influenti al mondo.

Ha contribuito a scrivere gli strumenti della biologia moderna: uno dei primi architetti del sequenziamento diretto del genoma, co-sviluppatore dell’editing genetico CRISPR e fondatore del Personal Genome Project — per il quale si è offerto come paziente zero. Lungo la strada ha cofondato decine di aziende biotech che spaziano dalla terapia genica all’inversione dell’invecchiamento, dalla biologia sintetica all’archiviazione di dati nel DNA.

“Dicevo a mio figlio che quando avrà trent’anni sembreremo fratelli. Pensi che sia realizzabile?”George Church

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Liz Parrish

CEO di BioViva · Seattle

Elizabeth “Liz” Parrish è fondatrice e CEO di BioViva Sciences, un’azienda biotecnologica che lavora per allungare la vita sana delle persone attraverso la terapia genica. Madre e attivista umanitaria, è arrivata in questo settore non per vivere per sempre, ma perché a suo figlio era stata diagnosticata una malattia grave — e si è resa conto che gli strumenti per fare meglio esistevano già.

Nel 2015 è diventata nota come “paziente zero” — la prima persona a sottoporsi a una terapia genica sperimentale mirata all’invecchiamento stesso, scegliendo due geni: la trascrittasi inversa della telomerasi e la follistatina. Nel 2020 è andata oltre, aggiungendo klotho e PGC-1α. Oggi BioViva lavora per combinarli in un’unica piattaforma di somministrazione più precisa.

“Ora che ci siamo incontrati in tutto il mondo, siamo come una famiglia.”Liz Parrish

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Brian Kennedy

Professore, NUS Singapore

Il prof. Brian K. Kennedy è uno dei più importanti biologi dell’invecchiamento al mondo. È Distinguished Professor di Biochimica e Fisiologia alla National University of Singapore e direttore del Centre for Healthy Longevity del National University Health System — con un dottorato in biologia al MIT.

La sua ricerca ha contribuito a scoprire il ruolo della via mTOR e delle sirtuine nell’invecchiamento — vie scoperte, contro ogni previsione, nelle cellule di lievito e rivelatesi conservate fino all’essere umano. La rapamicina, l’inibitore di mTOR attorno a cui si è raccolto il suo settore, è l’intervento più solido che si conosca per allungare la vita negli animali; oggi Brian conduce studi clinici sull’uomo (alfa-chetoglutarato, rapamicina) per vedere cosa muove davvero l’età biologica.

“Sono contento che siate venuti a Singapore — potete vedere un po’ di Sud-est asiatico.”Brian Kennedy

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Eric Verdin

Presidente, Buck Institute

Il dottor Eric Verdin è presidente e amministratore delegato del Buck Institute for Research on Aging di Novato, in California — il primo istituto di ricerca indipendente al mondo dedicato a capire perché invecchiamo. Guida il Buck da dieci anni.

Medico e scienziato, il suo laboratorio studia come gli stati nutrizionali — dai protocolli di digiuno all’obesità — regolano vie metaboliche fondamentali come il metabolismo del NAD+ e la sintesi dei corpi chetonici, e come queste vie influenzano sia la salute metabolica sia l’invecchiamento del sistema immunitario. È autore di oltre 300 articoli scientifici con revisione paritaria e 20 brevetti, ed è nell’1% degli scienziati più citati al mondo.

“Quando sarai pronto a creare Buck X — la tua versione di Google X per la longevità — io ci sto.”Eric Verdin

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Andrea Maier

Professore, NUS Singapore

La prof.ssa Andrea B. Maier è una delle principali dottoresse al mondo nella medicina della longevità in salute. È Oon Chiew Seng Professor in Medicine alla NUS Academy for Healthy Longevity (che ha cofondato nel 2023) e direttrice del Centre for Healthy Longevity — oltre che professoressa di Gerontologia alla VU di Amsterdam.

Nel 2022 ha fondato Chi Longevity, la prima clinica asiatica di geromedicina di precisione basata sulle evidenze e supportata dalla tecnologia. È anche presidente fondatrice della Healthy Longevity Medicine Society, che lavora per fare della “medicina della salute e della longevità” una specializzazione riconosciuta — ottimizzare l’healthspan intervenendo sul processo di invecchiamento stesso, non solo facendo screening per le malattie.

“Questo è il momento più emozionante per la longevità — e adesso c’è l’accelerazione.”Andrea Maier

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Olivia Lesslar

Medico della longevità · sul palco, Berlino

La dottoressa Olivia Ly Lesslar è una medica australiana specializzata in psiconeuroimmunologia e medicina della longevità — la scienza di come mente, sistema nervoso, sistema immunitario e ormoni siano in continua conversazione tra loro. I colleghi la chiamano lo “Sherlock Holmes della medicina” perché sbroglia condizioni complesse, che coinvolgono più sistemi e sfuggono ai soliti schemi.

È direttrice di Medicina Funzionale e della Longevità al Cingulum Health di Sydney, dove unisce terapie basate sulla neuroplasticità e stimolazione magnetica transcranica alla medicina funzionale, e lavora con cliniche della longevità esclusive all’estero — curando pazienti tra cui alcuni dei nomi più noti al mondo. Ha incarichi accademici al National Centre for Neuroimmunology della Griffith University e al Geneva College of Longevity Science, ed è consulente di oltre 30 aziende di tecnologia per la salute tra neurotech, biotech e medicina spaziale.

“Mi piace molto quando incontro le stesse persone della longevità in giro per il mondo.”Olivia Lesslar

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Amy Killen

Medico della longevità · Salt Lake City

La dottoressa Amy Killen è una medica certificata e una delle voci più riconoscibili della medicina rigenerativa e della longevità. Si è formata e ha lavorato per dieci anni come medico di pronto soccorso in Texas — finché un periodo di esaurimento e mancanza di sonno l’ha portata a ripensare tutto, e a ricostruire la sua vita e la sua medicina attorno alla salute invece che all’emergenza.

Oggi, da Salt Lake City, si concentra sulle parti della longevità che gli altri saltano: ormoni, cellule staminali ed esosomi, pelle e salute sessuale. Lei e il suo socio sono stati pionieri del “Full Body Stem Cell Makeover”, ed è nota per una verità che pochi nel settore dicono ad alta voce — che la salute sessuale è un vero indicatore di longevità.

“Da persona che ha figli, questa è un’occasione unica nella vita — fanne tesoro.”Amy Killen

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Vittorio Sebastiano

Scienziato della riprogrammazione, Stanford

Il prof. Vittorio Sebastiano è un biologo dello sviluppo e della riproduzione — e uno dei pionieri della riprogrammazione epigenetica parziale. È professore di Chimica Biologica al Center for Epigenetics and Metabolism della UC Irvine e professore aggiunto a Stanford, dove questa scienza è nata.

La sua analogia: una cellula funziona come una lingua. Il DNA è l’alfabeto; il programma epigenetico è la grammatica che decide quali geni sono accesi o spenti. Con l’età queste regole smettono di funzionare — e il suo laboratorio è stato il primo a dimostrare, in cellule umane, che possono essere riportate a uno stato giovanile.

“Oggi sembra fantascienza. Domani è realtà — dobbiamo solo affrontarla in modo razionale.”Vittorio Sebastiano

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Aubrey de Grey

LEV Foundation · Los Gatos

Il dottor Aubrey de Grey è uno dei gerontologi biomedici più influenti al mondo — più di chiunque altro, la persona che ha ridefinito l’invecchiamento come un problema che possiamo davvero risolvere. È presidente e direttore scientifico della LEV Foundation (Longevity Escape Velocity), che ha fondato nel 2022.

La sua intuizione centrale: l’invecchiamento è semplicemente l’accumulo, nel corso della vita, di danni molecolari e cellulari — e i danni si possono riparare. Poiché le piccole molecole possono solo rallentare la formazione di nuovi danni, sostiene, sconfiggere davvero l’invecchiamento richiederà terapie geniche e cellulari, non farmaci miracolosi. È questa convinzione a guidare lo storico studio Robust Mouse Rejuvenation della LEV Foundation: un esperimento su 1.000 topi che combina diversi interventi in topi di mezza età — “gli esperimenti più importanti in corso in tutta la comunità.”

“Grazie per sostenerci in questo viaggio.” — “Con piacere. Assolutamente.”Aubrey de Grey

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Steve Horvath

Inventore degli orologi epigenetici · Cofondatore della Clock Foundation

Quasi ogni conversazione di questo viaggio prima o poi arriva a un numero — l’età biologica di qualcuno, messa a confronto con gli anni che ha davvero vissuto. Quel numero esiste grazie a Steve Horvath. Gli orologi epigenetici su cui oggi si basa tutto il settore portano il suo nome.

Il metodo legge la metilazione della citosina — segni chimici sul DNA che cambiano in modo sorprendentemente regolare man mano che un organismo invecchia. Da quei segni il suo gruppo riesce a stimare l’età biologica, e a prevedere abbastanza bene la durata massima della vita di una specie, anche quando hanno applicato il metodo agli esseri umani.

“Tutti parlano di età biologica, ma nessuno sa davvero come misurarla.”Steve Horvath

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Craig Venter

Pioniere della genomica · ha sequenziato il genoma umano

J. Craig Venter è uno degli scienziati più influenti nella storia della genomica. Ha guidato il progetto privato che per primo ha sequenziato il genoma umano, in seguito ha creato la prima cellula controllata interamente da un genoma sintetico e ha mappato la vita microbica degli oceani del mondo.

Ha fondato il J. Craig Venter Institute, di cui è fondatore, CEO e presidente, e ha cofondato Human Longevity Inc. (HLI) per portare il sequenziamento genomico approfondito e l’imaging di tutto il corpo alle singole persone — trasformando gli strumenti della grande scienza in un controllo della salute personale.

Craig Venter è morto nell’aprile 2026, a 79 anni. Lo abbiamo incontrato durante il viaggio — uno scienziato straordinario e una personalità che ha fatto avanzare enormemente la scienza.

“Nel 53% delle persone troviamo una malattia importante che non sapevano di avere.”Craig Venter

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Robert Waldinger

Direttore, Harvard Study of Adult Development

Robert Waldinger è psichiatra, monaco zen e professore alla Harvard Medical School — e direttore dello Harvard Study of Adult Development, lo studio sulla vita adulta più lungo mai condotto. Da oltre 85 anni segue le stesse persone — e ora i loro figli — ponendo una domanda semplice: cosa rende buona una vita?

La sua risposta più chiara ha sorpreso persino i ricercatori. Non è la ricchezza, né la fama, né lavorare di più. Le buone relazioni ci rendono più felici e più sani. Quanto le persone erano legate e soddisfatte nelle loro relazioni a 50 anni prevedeva la loro salute fisica a 80 meglio del loro colesterolo.

“C’è un legame molto forte tra quanto sono buone le nostre relazioni — e non solo quanto siamo felici, ma quanto siamo sani.”Robert Waldinger

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Sir Muir Gray

Pioniere della prevenzione · Oxford

Sir Muir Gray è il motivo per cui la medicina britannica chiede le prove. Partendo dal lavoro di Archie Cochrane del 1971 — quando, come dice lui, qualunque cosa dicesse il medico più anziano nella stanza era semplicemente la verità — ha fondato a Oxford il primo Centre for Evidence-Based Medicine al mondo, reclutando David Sackett per dirigerlo durante una conversazione all’aeroporto di Toronto. Poi ha scritto il libro di riferimento sulla sanità basata sulle evidenze, e ha esteso l’idea alla salute pubblica.

Ci tiene a precisare che non è mai stata una medicina da ricettario. Una decisione deve unire tre cose: le evidenze che vengono dallo studio di gruppi di persone, le condizioni di questo individuo, e i valori di quell’individuo o di quella popolazione. È su quest’ultimo elemento che il suo pensiero si è spostato da allora — oltre la medicina basata sulle evidenze, verso una medicina basata sul valore, perché il fatto che qualcosa sia nelle evidenze non lo rende prezioso per la persona che hai davanti.

“L’invecchiamento non è la causa dei problemi gravi per la maggior parte delle persone. Le evidenze dicono che sono in corso tre altri processi.”Sir Muir Gray

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Allison Duettmann

CEO, Foresight Institute

Allison Duettmann guida il Foresight Institute, che ha scoperto online mentre scriveva una tesi su IA e filosofia nel Regno Unito, e che era stato fondato nel 1986 — prima che lei nascesse. Quello che l’ha colpita allora è ciò su cui lo guida oggi: un raro mix di persone sinceramente ambiziose sul futuro a lungo termine, ma con i piedi ben piantati nella scienza e nella tecnologia.

Foresight è stato uno dei primi punti d’incontro per riflettere sulle implicazioni a lungo termine di nanotecnologia, biotecnologia, neurotecnologia, IA e spazio — e, cosa fondamentale, non solo per riflettere. Il lavoro consiste nel capire come sarebbe un percorso positivo attraverso ciascuna di queste, e poi finanziarlo, sostenerlo e aiutare a costruirlo. Ha sede nella Bay Area, con fellow e beneficiari di finanziamenti in Europa, sulla costa est degli Stati Uniti e gruppi in crescita nell’Africa subsahariana.

“Non volevo dormire, perché dormire mi ricordava la morte. E non riuscivo a capire perché nessun altro se ne preoccupasse.”Allison Duettmann

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Staša Stanković

Genetista · Università di Cambridge

La dottoressa Staša Stanković è una genetista della riproduzione con un dottorato in Genomica Riproduttiva all’Università di Cambridge. Studia perché l’ovaio invecchia più in fretta di qualsiasi altro organo — e come il codice genetico che c’è dietro possa essere riscritto per allungare la fertilità e l’healthspan delle donne.

La salute delle donne, dice, è rimasta “sotto il velo del tabù” troppo a lungo — fino al 1993 le donne non dovevano nemmeno essere incluse negli studi clinici. Lavorando con la UK Biobank (circa 200.000 donne), il suo team ha mappato circa 300 determinanti genetici dell’invecchiamento ovarico e dell’età in cui inizia la menopausa.

“A trent’anni le mie ovaie sono quasi geriatriche. Ecco perché è importante.”Staša Stanković

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Nathan Cheng

Fondatore, Longevity Biotech Fellowship

Nathan Cheng ha cofondato la Longevity Biotech Fellowship, un’organizzazione non profit con un compito solo in apparenza semplice: trovare le persone più brillanti che credono già che valga la pena risolvere l’invecchiamento, e farle lavorare davvero su questo. Ogni candidato viene selezionato e intervistato. Gruppi da cinquanta a cento persone passano quattro giorni intensi da qualche parte in mezzo alla foresta — biologi accanto a ricercatori di machine learning, ingegneri del software, fondatori e investitori — per scavare nei colli di bottiglia tecnici specifici che sbarrano la strada. Finora cinque edizioni, in diversi continenti.

Ha anche cofondato la Vitalism Foundation, che esiste per fare della sconfitta dell’invecchiamento e della morte la priorità numero uno dell’umanità — con un solo numero di riferimento: l’1% del PIL mondiale.

“La vita è bella. L’universo è così misterioso e così bello e meraviglioso allo stesso tempo. Ma poi abbiamo questa specie di data di scadenza imposta.”Nathan Cheng

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Raiany Romanni

Ricercatrice e scrittrice sulla longevità · Harvard

Raiany Romanni è una bioeticista che riflette sulla domanda più grande che una civiltà possa porsi: cosa dovremmo fare — in quale direzione dovremmo avanzare? La sua risposta non lascia dubbi. Non c’è, sostiene, obiettivo più importante della ricerca della vita.

Allungare la vita e ridurre la sofferenza, fa notare, è sempre stato l’obiettivo della medicina — gli antibiotici e i trapianti di cuore lo fanno già. Nel Novecento abbiamo raddoppiato l’aspettativa di vita; quello che non abbiamo ancora fatto è aggiungere gli anni in salute corrispondenti. Questa, dice, è la direzione da prendere.

“L’estensione della vita è la cosa più importante verso cui dovremmo lavorare — la vita è ciò che sta alla base della possibilità di tutto il resto.”Raiany Romanni

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Oz Garcia

Esperto di longevità e nutrizione · New York

Oz Garcia è uno dei nutrizionisti più richiesti di New York — autore e consulente di celebrità, dirigenti e atleti su come mangiare per avere energia, rendere al meglio e vivere una vita più lunga e migliore. È uno studioso del cibo in sé: da dove viene, come viene prodotto e cosa ci fa.

La sua distinzione centrale è semplice e netta: cibo vero contro anti-nutrienti. Gran parte di ciò che riempie un supermercato moderno, dice, è stato modificato così a fondo — oli, amidi, proteine lavorati — che non nutre più il corpo. Il “formaggio” che esce da una bomboletta e si spruzza su un cracker, osserva, non è più cibo per niente.

“Gli alimenti trasformati sono modificati al punto da non fornire più nutrimento — li chiameremmo anti-nutritivi, anti-nutrienti.”Oz Garcia

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Srikumar Rao

Relatore e autore su senso e gioia

Srikumar Rao è autore, speaker TED e professore di business school, il cui corso “Creativity and Personal Mastery” è diventato uno dei corsi a scelta più celebri alla Columbia, alla London Business School e altrove — quel raro corso di economia che chiede agli studenti cosa vogliono davvero dalla vita.

Non ama il titolo di insegnante. “Non sto davvero insegnando niente a nessuno,” ci ha detto. “Sto solo condividendo la storia della mia vita e alcune delle lezioni che ho imparato.”

“Non puoi rinunciare al desiderio. È il desiderio che deve rinunciare a te.”Srikumar Rao

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Master Ketut Arsana

Guaritore e yogi balinese · Bali

Master Ketut Arsana è un guaritore e maestro di yoga balinese — fondatore del Kundalini Tantra Yoga, di Ubud Bodyworks e dell’Omham Retreat a Ubud, Bali. Guaritore fin dall’infanzia, fa risalire il suo percorso a esperienze di pre-morte vissute a otto anni e a una lunga stirpe di guaritori prima di lui.

Ha iniziato lo yoga a undici anni e non si è mai fermato — più di cinquant’anni di pratica tra Hatha, Ashtanga, Iyengar e altro ancora, che alla fine ha distillato in una sua forma viva. Ha costruito il suo ashram dal nulla, imparando da solo pittura, scultura, edilizia e giardinaggio lungo la strada, e oggi guida allievi da Bali al Giappone e all’Australia.

“Perché abbiamo una vita? Questa è la cosa più importante da capire — perché hai una vita, e per cosa.”Master Ketut Arsana

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Maestra Lucia

Guaritrice shipibo · Perù

Maestra Lucia è una guaritrice della comunità Q’eros, nella regione di Paucartambo — a circa otto ore da Cusco. In un viaggio che ha passato gran parte del tempo nei laboratori, lei rappresenta qualcosa che nessuno degli scienziati poteva rappresentare: un sapere tramandato, sul posto, da moltissimo tempo.

È una cosa di famiglia. I suoi nonni erano altomisayoq — il grado più alto dello sciamanesimo andino. Li ha visti lavorare fin da piccolissima e ha cominciato a imparare verso i dieci o dodici anni. Lavora lei stessa con la medicina da circa otto anni, da quando ha lasciato Q’eros.

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Nir Barzilai

Genetista della longevità · Einstein · studio TAME

Nir Barzilai è un medico e scienziato che ha costruito la sua carriera su una domanda semplice e scomoda: perché alcune persone arrivano a cent’anni in buona salute mentre i loro coetanei no? Il suo lavoro sulla genetica della longevità eccezionale ha messo i centenari al centro della ricerca sull’invecchiamento, e da anni sostiene che l’invecchiamento stesso possa essere preso di mira da un farmaco — con la metformina come banco di prova.

La cosa più utile in pratica che ci ha detto riguarda i tempi. Viene spesso citato per aver detto che la metformina è per dopo i cinquant’anni, e i motivi sono due. Il primo sono le evidenze: sette decenni di ricerca hanno reclutato persone sopra i cinquant’anni, con un’età media più vicina ai sessantacinque. Il secondo è il meccanismo — la metformina abbassa l’ormone della crescita e, in alcuni uomini, il testosterone. Quando sei giovane e stai ancora costruendo, è uno scambio che non vuoi fare.

“I ragazzi di diciassette, diciotto anni guardano i loro nonni e dicono: cosa gli è successo? È lì che state andando. E ci arrivate più in fretta di quanto pensiate.”Nir Barzilai

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Tina Woods

Fondatrice, Longevity International · Regno Unito

Tina Woods è un’attivista della longevità e imprenditrice dei sistemi, con la missione di rendere la longevità in salute accessibile a tutti — non solo ai ricchi. È fondatrice di Collider Health e Longevity International, e lavora con i governi del Regno Unito, dell’India e del Golfo sulle politiche e sui sistemi sanitari.

La sua convinzione è piacevolmente concreta: la ricetta per una vita lunga sono soprattutto le basi, e le Blue Zones ci mostrano già quali sono — cibo fresco, movimento inserito nella vita di tutti i giorni, comunità e un forte senso di scopo. Come dice lei, è “tutto quello che ti diceva tua nonna.”

“È tutto quello che ti diceva tua nonna — mangia la verdura, dormi abbastanza, tieniti attivo e passa del tempo con i tuoi amici.”Tina Woods

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Evelyne Bischof

Medico della longevità · Shanghai

La dottoressa Evelyne Bischof è una medica che esercita a Shanghai e lavora in due campi allo stesso tempo — oncologia e medicina della longevità — e la sua tesi è che la separazione tra i due sia artificiale e costosa.

È prima di tutto una clinica, e lo dice: quando c’è una malattia si risponde al bisogno, è per questo che si è formata, ed è la sua passione più che il suo semplice lavoro. Ma ci deve essere anche una frontiera. La sua visione è che la longevità sia alimentata dalla cura della malattia, e che la cura della malattia, a sua volta, abbia moltissimo da guadagnare dalla diagnostica e dagli interventi della longevità.

“La longevità è alimentata dalla cura della malattia — e la cura della malattia può davvero imparare molto, e trarre molto beneficio, dalla diagnostica e dagli interventi della longevità.”Evelyne Bischof

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Vadim Gladyshev

Biologo dell’invecchiamento · Harvard

Vadim Gladyshev dirige un laboratorio a Harvard che studia la biologia comparata dell’invecchiamento. Il lavoro abbraccia gli organismi modello — soprattutto topi — e le specie che infrangono le regole: balene, eterocefali, pipistrelli. Abbraccia anche coorti umane, tessuti e cellule. Il punto sono i confronti.

Uno di questi è sorprendente, in silenzio. Le cellule del tuo corpo condividono un genoma e una cellula d’origine, eppure hanno durate di vita enormemente diverse: alcune si rinnovano di continuo, mentre i neuroni e i cardiomiociti dovrebbero durare tutta la vita. Stesse istruzioni, stesso organismo, longevità radicalmente diverse. Qualunque cosa lo spieghi, probabilmente spiegherà anche molto altro.

“Il mio obiettivo principale è capire l’invecchiamento. È impossibile colpirlo senza capirlo — e al momento non c’è una comprensione dell’invecchiamento.”Vadim Gladyshev

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David Furman

Immunologo · Buck Institute

David Furman è immunologo e data scientist al Buck Institute for Research on Aging e a Stanford, dove studia come il sistema immunitario guidi in silenzio le malattie dell’invecchiamento nei nostri organi.

La sua idea simbolo è che l’infiammazione cronica — l’“inflammaging” — sia un filo comune che attraversa le malattie che temiamo di più. Per misurarla ha costruito l’orologio infiammatorio iAge, un biomarcatore basato sull’IA che legge l’età biologica dai dati immunitari di una persona, e guida il 1000 Immunomes Project, che mappa come i nostri sistemi immunitari cambiano nel corso della vita.

“Possiamo mettere cellule umane o organoidi in caduta libera costante — microgravità simulata — e accelerare il loro invecchiamento di circa cinque anni in ventiquattro ore.”David Furman

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Oliver Zolman

Medico del ringiovanimento · Londra

Oliver Zolman è un medico della longevità basata sulle evidenze — e una delle persone più silenziosamente ambiziose del viaggio. È nel settore da oltre dieci anni, fin dalla facoltà di medicina, ispirato dagli stessi nomi che ricorrono in tutto questo sito: Aubrey de Grey, George Church e il pioniere della bioelettricità Michael Levin.

La sua missione è formulata con una precisione insolita: invertire l’invecchiamento biologico in tutti gli 82 tipi di organo. Per riuscirci ha costruito un quadro di riferimento — un protocollo a Livelli 1, 2, 3 che riunisce centinaia di test e terapie sull’invecchiamento in un unico piano personalizzato e adattivo, con l’obiettivo di dimostrare il ringiovanimento in ogni organo, in modo misurabile. Se hai visto il documentario Netflix Don’t Die, hai visto il suo lavoro: è il medico dietro gran parte del Project Blueprint di Bryan Johnson.

“Uno dei modi più semplici, in teoria, per risolvere l’invecchiamento è la strategia della sostituzione — far crescere un organo più sano e sostituirlo, invece di portare avanti cento terapie.”Oliver Zolman

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Sandy Kaufmann

Autrice di The Kaufmann Protocol · Miami

Sandra Kaufmann ha cominciato come biologa cellulare, è diventata medico, e ha passato venticinque anni come anestesista pediatrica — una carriera costruita sul sapere esattamente come le molecole si muovono nel corpo umano. Poi ha rivolto tutto questo all’invecchiamento.

“Sono assolutamente ossessionata dall’idea del biohacking,” ci ha detto, “perché adoro l’idea di manipolare l’età e la malattia. Per me è il più grande rompicapo mai inventato.”

“Non c’è modo che una o due cose sconfiggano l’invecchiamento. Devi prendere abbastanza cose diverse da coprire tutte le diverse ragioni per cui stai invecchiando.”Sandy Kaufmann

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Tamsin Lewis

Medico della performance e della longevità · Regno Unito

Quando Marek chiedeva in giro a Londra chi andare a trovare, la risposta tornava sempre la stessa: “Vai dalla dottoressa Tam.” La dottoressa Tamsin Lewis è un medico della longevità e della performance, fondatrice di Wellgevity, e per suo stesso conto è nel settore da quattordici anni — molto prima che andasse di moda. Ci ha ospitato nella tappa di Formentera del viaggio, e l’intervista si è svolta sull’isola.

Ha avuto, di fatto, tre carriere, e si sommano. Prima atleta d’élite (suo padre era uno sportivo professionista), poi psichiatra, e ora medico della longevità. Si descrive come gentile, inclusiva e non dogmatica — niente ditino alzato, niente “devi prendere questo a quest’ora” — e attribuisce alla psichiatria il merito di averle insegnato a leggere prima la persona e a costruirci sopra il piano di salute.

“Molti dei nostri comportamenti autodistruttivi, spinti da una cattiva salute mentale, hanno una causa fisica.”Tamsin Lewis

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